Люцерна зерноАртикул - 210206 |
Смотри также:
|
БЕЗ СТОИМОСТИ ЗА ДОСТАВКУ
|
Люцерна зерно
В диком виде произрастет в Малой Азии и на Балканах. В культуре и как заносное — по всему миру. Растение произрастает по осыпям, на сухих лугах, травянистых склонах, на степях, на пастбищах, по опушкам, в кустарниках, на галечниках, в долинах рек, как сорное, в посевах и около них. Ростки люцерны содержат: много витаминов: A, (бета-каротин), B2, C, D, К и др. Большое количество минералов и активных элементов, таких как магний, железо, все 8 существующих аминокислот, протеин, хлорофилл и волокнистые материалы, полезные изофлавоноиды, такие как генистен, дайдзеин и др.
Люцерну употребляют:
Являются прекрасным общеукрепляющим и детоксифицирующим средством, снижают уровень холестерина и предупреждают развитие атеросклероза, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Оказывают сахаропонижающее и щелочное действие, обладают эстрогеноподобной активностью и повышают лактацию у кормящих матерей. Рекомендуются для профилактики простудных и инфекционных заболеваний, при вегетососудистой дистонии, заболеваниях ЖКТ, хронических и острых циститах, простатите. пептических язвах, а также при артрите, ревматизме и подагре. Полезны женщинам в период менопаузы и для профилактики рака груди.
Рецепты и способы употребления:
Сначала семена замачиваем в чистой воде на 24 часа. После этого воду сливаем, а семена раскладываем тонким слоем на чистой холщовой ветоши и оставляем их до полного прорастания. Для того чтобы семена до прорастания не покрылись плесенью, их нужно каждый день 2 – 3 раза промывать в проточной воде. Как только появятся зеленые росточки, семена еще раз промывают и помещают их в пластиковый контейнер. Хранятся пророщенные семена люцерны в холодильнике. Их можно добавлять в салаты, витаминные коктейли, или кушать как самостоятельное блюдо.
Рецепт "Энергия Жизни": смешать в блендере до получения однородной массы: питьевую очищенную воду (250 мл.), мед (1 чайная ложка), порошок молодого ячменя Bio (1 чайная ложка), порошок маки перуанской Bio (0,5 чайной ложки), банан (1 штука), пророщенные зерна пшеницы (1 столовая ложка), пророщенные зерна люцерны (1 столовая ложка), пророщенные зерна чечевицы (1 столовая ложка), свежевыдавленный сок лимона (по вкусу). Используется как составляющая салатов и в др. целях
ВНИМАНИЕ
Противопоказания: существенных противопоказаний не выявлено. Индивидуальная непереносимость. ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.
Комментарии
Отзывы отсутствуютЧтобы оставить отзыв необходимо авторизироваться(зарегистрироваться)