Мука фундуковая \ лесного орехаАртикул - 920022 |
Смотри также:
|
БЕЗ СТОИМОСТИ ЗА ДОСТАВКУ
|
Способ употребления:
С фундучной мукой готовят крем – великолепную начинку для булочек и тарталеток. Однако мука из фундука находит применение не только при приготовлении сладостей. Именно её используют для придания более густой консистенции некоторым соусам и супам, традиционным для средиземноморской кухни.
Полезный состав фундука.
Фундук содержит около 60% масел, которые состоят из органических кислот. Также в нем примерно 20% белка, протеин 12%, углеводы 13%, витамины В1, В2, В6, Е и целый спектр полезных минеральных веществ: калий, кальций, магний, натрий, цинк, железо. Энергетическая ценность фундука — 679 ккал на 100 грамм ореха. Орех фундук по калорийности приравнивают к мясу и рыбе. 400 гр. ядер фундука вполне достаточно, чтобы обеспечить суточную потребность взрослого человека в калориях.
Лечебные свойства фундука
во все времена фундук считался источником счастья и здоровья,
- препятствует росту холестерина в крови,
- защищают от сердечно-сосудистых заболеваний, служит для профилактики атеросклероза,
- крайне необходима для растущего организма,
- характеризуется высоким содержанием белка, витамина Е, минеральных веществ: калия, железа, кобальта,
- богата питательными веществами, по калорийности превосходит в 2-3 раза хлеб, в 8 раз молоко,
- можно употреблять людям с сахарным диабетом,
- способствует похудению, избавляет от избыточного веса,
- выводит шлаки из организма (особенно из печени),
- предотвращает гнилостные процессы в кишечнике, очищает организм,
- способствует повышению иммунитета,
- источник растительного белка, который незаменим в вегетарианском питании,
- содержит калий и кальций, которые положительно влияют на стенки сосудов и мускулатуру сердца, поддерживая их эластичными,
- рекомендуется при остеопрозе,
- полезна при лечении варикозного расширения вен, при тромбофлебитах и проблемах с капиллярами,
- применяют в различных диетах, также с помощью фундука может очень хорошо очистится печень,
- способствует выработке молока у кормящей женщины, обогащает ее организм полезными витаминами и микроэлементами,
также полезен фундук при беременности, так как способствует правильному формированию плода, его костной структуре и нервной системе.
Фундук полезен при увеличении предстательной железы, а также при пониженном иммунитете. Людям с сахарным диабетом орех фундук не нанесет вреда, так как в нем умеренное количество углеводов.
Комментарии
Отзывы отсутствуютЧтобы оставить отзыв необходимо авторизироваться(зарегистрироваться)